Formação e Workshops
Formação a Instituições:
Passamos demasiadas horas a trabalhar, e é por isso fundamental que passemos tempo de qualidade com os colegas com que nos relacionamos no trabalho. Construirmos um caminho conjunto com os mesmos valores torna-se importante para manter um ambiente acolhedor, criativo e saudável. Quando conseguimos comunicar de forma assertiva, expressamos a nossa inteireza, o nosso pensar, sentir e agir, oscilando entre o nosso poder e a nossa vulnerabilidade. As instituições cuidadoras, de crianças, idosos, deficiêntes e pessoas em situação de grande vulnerabilidade, precisam ainda mais de cuidar dos seus funcionários, de forma humana, facilitando a abertura de mente e coração, prevenindo situações de conflitos, ansiedade, , depressão e burnout.
Temas propostos:
Necessidades Especiais | Perturbações do Espectro do Autismo | Gestão de Conflitos em Crianças e Jovens | Mindfulness na Educação | Competências Sociais e Emocionais na Vida Profissional | Assertividade na Comunicação | Comunicação Não Violenta | Gestão de Conflitos | Autocuidado e Saúde Mental no Trabalho | Atenção Plena e Gestão Emocional | Inteligência Emocional e Autorregulação | Mindfulness e Promoção da Saúde Mental | Resiliência e Gestão do Stress | Prevenção do Burnout e do Stress Crónico | Psicologia Consciente
A vida é um caminho que vai mudando de direção, nem sempre aliado à nossa vontade. Quando nos amamos e acreditarmos no nosso potencial podemos, de forma consciente, construir pontes entre aquilo que fomos, o que somos e o que desejamos vir a ser. Acreditar que somos muito mais do que mostramos e que pensamos permite-nos o investimento amoroso em nós, na descoberta da nossa luz, na cura das nossas sombras e na procura da nossa missão e propósito de vida. Só quando nos permitimos ter o tempo que merecemos, podemos fazer as necessárias paragens de consciencialização e de procura de novos rumos.
Passeios temáticos e Workshops:
São momentos de paragem e de crescimento interior, em conexão com outras pessoas, que tal como nós, se descobrem na sua jornada de vida. Descobrir que todos somos iguais na nossa humanidade promove a união, a, humildade e compaixão. Aprendemos, assim, a aceitar a nossa luz e a nossa sombra, largando ou reposicionando as máscaras e papéis que utilizamos para nos ajustarmos à vida que vivemos. Podemos assim descobrir a nossa divindade.