Viver de forma consciente

Quem sou

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Olá, sou a Cristina, licenciada em Psicologia Clínica pelo ISPA em 1994. Durante o meu percurso profissional percebi a beleza que cada pessoa continha e que as soluções para os sofrimentos residiam na crença, na dedicação e na imensa vontade de superação de cada cliente. Entendi o processo terapeutico como um ato de dar e de receber, no qual ambos se entregam, em total integridade, permitindo o crescimento pessoal, o fecho e a abertura de novos ciclos. Mais tarde mergulhando por reinos do Desenvolvimento Transpessoal, soube dar nome ao que fazia, sou hoje Acompanhante de Alma, consciente de que cada um deve fazer o seu próprio caminho, na dor, nas escolhas que realiza, na procura do seu propósito de vida e realização pessoal, que se revela quando se descobre o amor em nós. Olho cada cliente como um Ser imenso, dotado de luz e de sombras, tal como eu. 

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Sou casada e mãe de três filhos, amante da natureza, do azul do mar, do sonho e da criatividade. Atenta aos sentimentos e à comunicação, num olhar dinâmico e positivo. Encontrei na biodanza a beleza do encontro humano e vivo na dança, o que só o corpo sabe expressar. Na meditação descobri a imersão no meu próprio Ser, numa integração harmoniosa entre corpo, alma, mente e emoções. Procuro, em cada momento, aquilo que se revela, numa vivência sensorial e de máxima conexão. Encontro na poesia a minha imagem e expressão. Valorizo a prática de uma ecologia integral.

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Formações base:

- Formação em Intervenção Sistémica Familiar, pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar

- Pós-Graduação em Psicologia Cognitivo-Comportamental de 3ª geração / Mindfulness

- Hipnoterapia, pela HypnosPortugal, com Mário Rui Santos

- Facilitadora de Desenvolvimento Transpessoal

- Curso de Constelações Familiares Aplicadas a Consulta Individual, pela EDT

- Psicodrama Interno Transgeracional, pela EDT

- GUM - Growing Up Mindful, com Christopher Willard

- Comunicação Consciente, com Luis Carvalho

- Mindful Self Compassion, com Susana Dagot

- Educação para a morte, pela AMARA

- O corpo que pensa, com Pia Kraemer

- Reiki nível 1

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Outras formações:
-Formação Pedagógica de Formadores

- Avaliação e Promoção de Competências Parentais

- Parentalidade Consciente

- Liderança de Equipas de Trabalho

- Gestão do Stress em Profissionais de Saúde

- Intervenção com o Modelo DIR

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Membro da O.P.P. com a cédula profissional nº 6314.